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忌糖：
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4 V0 p8 D, A) \/ q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ Z+ e8 e5 c3 ^) P3 o+ B
" a7 r" b, Z. K: u c+ y忌油腻：9 u& @! _: Y, \" p$ S9 }
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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0 E$ V8 E: M4 P: Z! H# p# u$ t忌烟酒：* k9 Q" m* z) ~6 _
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。5 k6 a$ e- c. S9 ~+ ]8 s
# N& x: ` S) X忌辛辣：8 x A: i- _' ^8 b* J
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：, [& p3 ?% W. C& J% C
" e2 B% y% \: T1 V染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ ^5 A- a+ r) ~2 j2 o+ g& s: C% @
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忌经常戴帽： d' s, b" L5 u7 T) K5 w+ N
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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+ x$ B, N( D2 R! i& V忌生活无规律： W- o X7 \/ X) p& f
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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