|
忌糖:6 G) R# G, D; v5 n& b
3 Z' O% T7 H0 D/ h, h8 F, N
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
! {. g' p( V: j( @& U9 ?# j: A: M7 I
忌油腻:+ Z/ i# ~2 u1 v8 B ?
* ?. n1 e/ S3 z8 p
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。5 ^; S, W8 K. p( ?! x& d
" A- `0 J: t/ ` o0 J1 e# U$ n% y
忌烟酒:
! [2 r8 z' B/ N# J/ s, v, h% `' {+ p7 @( m1 q: Y# T2 {/ Y9 W4 B
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。. V8 k9 x# @9 }* I% O2 K( }' a
. t8 g" \/ N- y! v5 O( g
忌辛辣:
/ P* A7 }, w. t x# W4 v
4 a: W* @ B2 T" z& N4 F0 z辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。( E1 @- g3 J4 C' F. S$ a- U
( b$ }" e$ _ u; \! D6 F c L
忌染烫发:
. M' q3 W: }) t$ k( X s/ [4 S6 J
) W& t7 Q: M0 S/ c% O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。. a# [" `* S8 j3 c8 m1 U
8 }2 r3 z: ?# U
忌经常戴帽:' D! |2 R. k- I0 F9 a: g/ C/ B
5 \5 P( z2 T4 l( e长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
! b. m% d3 O, v* }& l1 d6 F; |' r: P. a" K8 l
忌生活无规律:- M* k* p! |- C
% F8 e# y( l" v# _4 j1 ~$ Z: m% G
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|